مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
نگه داشتن عطسه فشار داخل دستگاه تنفسی را تا حد زیادی بین ۵ تا ۲۴ برابر بیشتر از فشاری می‌کند که توسط خود عطسه ایجاد می‌شود. کارشناسان می گویند نگه داشتن این فشار اضافی در داخل بدن می‌تواند باعث آسیب‌های جدی احتمالی شود.
کد خبر: ۹۷۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
این ادویه‌ها با خواص فوق‌العاده خود می‌توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند.
کد خبر: ۹۶۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است.
کد خبر: ۹۶۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۹۶۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی هستند و توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند که واگیردار نیز هستند اما چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری‌ها که در فصل سرما بیشتر سبب بیماری‌زایی می‌شوند، جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۹۵۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه‌های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۵۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
تصور مردم از اتفاقات پس از مرگ، بیشتر مبتنی‌بر فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی است؛ اما در واقعیت، یک ساعت پس از مرگ برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟
کد خبر: ۹۵۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
انار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان‌ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
فست‌فود برای وقت‌هایی که فرصت کافی برای آشپزی ندارید، یک گزینه غذایی رایج اما پرکالری و کم‌فایده است. مصرف بیش از حد آن می‌تواند تقریباً تمام بخش‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۴۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه بیست و سوم فروردین ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فصل بهار با تمام زیبایی‌های ظاهری‌اش، کلکسیونی از بیماری‌های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
کد خبر: ۹۴۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
هر سال بیش از هزاران نفر در ایران به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن جان خود را از دست می‌دهند، به این آمار بستری شدن هزاران نفر دیگر در بیمارستان را هم باید اضافه کرد.
کد خبر: ۹۴۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
ادعا شده است که یک پودر قابل استنشاق جدید موسوم به SHIELD خاصیت انسداد ویروس لایه مخاطی ریه‌ها را افزایش می‌دهد تا از انسان به شکلی بهینه در برابر ویروس‌های تنفسی محافظت کند.
کد خبر: ۹۴۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
فال روزانه شنبه 22 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.
کد خبر: ۹۴۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
گاهی اوقات برخی مسئولان وقتی در جایگاه اظهار‌نظر قرار می‌گیرند، راه‌حل‌هایی آنچنان محیر‌العقول ارائه می‌دهند که همه را انگشت به دهان نگه می‌دارد. درست مانند راهکار پیشنهادی وزیر آموزش و پرورش برای جایگزینی تعطیلی مدارس در هنگام آلودگی هوا
کد خبر: ۹۴۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
فال روزانه یکشنبه 2 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
